Томатный сок-очень полезный напиток!  

Не многие из людей знают насколько всё таки полезен томатный сок. Этот продукт содержит в себе множество кислот: щавельная, лимонная,яблочная. Одна из очень полезных кислот считается янтарная кислота. Такая кислота может находиться только в перезрелых помидорах. В ней можно найти много всяких витаминов: С, А, В, Н, Е.

Но из всех витаминов основную часть составляет витамин С. Так же много минералов присутствует в томате это кальций, хром, калий, марганец, фосфор и йод. Людям которые болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями, отклонение в нервной системы, помидор нужно обязательно включить в рацион питание, так как помидор содержит большое количество калия. Улучшают обмен веществ в организме и нервная система становится более проводимой.

Помидоры с ярко выраженным оттенком считается самым полезным.В таких помидорах содержится ликопин. Ликопин применяют как средство для лечения рака. Сок томата желательно пить после трудового дня, так как он снимает напряжение, и усталость, а так же повышает настроение. А что бы не болеть атеросклерозам нужно пить этот вкусный сок каждый день.